ቪዲዮ: በ 10 ኢንች ቀጭን ቅርፊት ፒዛ ውስጥ ስንት ካሎሪዎች አሉ?
2023 ደራሲ ደራሲ: Mary Abramson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-05-24 13:01
የአመጋገብ እውነታዎች
| ካሎሪ - 170 | (711 ኪ. | |
|---|---|---|
| ሶዲየም | 470 ሚ.ግ | 20% |
| ጠቅላላ ካርቦሃይድሬት | 24 ግ | 8% |
| የአመጋገብ ፋይበር | 1 ግ | 4% |
| ስኳሮች | 2 ግ | |
በተመሳሳይ፣ በ10 ኢንች የፒዛ ቅርፊት ውስጥ ስንት ካሎሪዎች አሉ?
የአመጋገብ እውነታዎች
| ካሎሪ - 210 | (878 ኪጁ) | |
|---|---|---|
| ኮሌስትሮል | 15 ሚ.ግ | 5% |
| ሶዲየም | 485 ሚ.ግ | 20% |
| ጠቅላላ ካርቦሃይድሬት | 24 ግ | 8% |
| የአመጋገብ ፋይበር | 1 ግ | 4% |
በሁለተኛ ደረጃ, አንድ ቀጭን ፒዛ ምን ያህል ካሎሪዎች አሉት? ሂድ ቀጭን ፣ ጥልቅ ያልሆነ የመደበኛ ኬክ ቁራጭ 250 አለው። ካሎሪዎች እና 8 ግራም ስብ. በሌላ በኩል, ለ ቀጭን- ቅርፊት ሥሪት፣ ሲገኝ፣ አብዛኛውን ጊዜ ያድንዎታል ካሎሪዎች.
በዚህ ረገድ በ 10 ኢንች ቀጭን ቅርፊት ፔፐሮኒ ፒዛ ውስጥ ስንት ካሎሪዎች አሉ?
የአመጋገብ እውነታዎች
| ካሎሪ - 210 | (879 ኪጁ) | |
|---|---|---|
| የሳቹሬትድ ስብ | 3.5 ግ | 18% |
| ትራንስ ስብ | 0 ግ | |
| ኮሌስትሮል | 20 ሚ.ግ | 7% |
| ሶዲየም | 530 ሚ.ግ | 22% |
በ 10 አይብ ፒዛ ውስጥ ስንት ካሎሪዎች አሉ?
የአመጋገብ እውነታዎች
| ካሎሪ 130 | (544 ኪጁ) | |
|---|---|---|
| ጠቅላላ ስብ | 5 ግ | 8% |
| የሳቹሬትድ ስብ | 2.5 ግ | 13% |
| ትራንስ ስብ | 0 ግ | |
| ኮሌስትሮል | 15 ሚ.ግ | 5% |