ምርጥ የአሽዋጋንዳ ዱቄት የትኛው ነው?

2023 ደራሲ ደራሲ: Mary Abramson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-05-24 13:01

ምርጥ አሽዋጋንዳ

• 1 ኦርጋኒክ አሽዋጋንዳ + በኑዜና
• 2 ኦርጋኒክ ህንድ አሽዋጋንዳ.
• 3 NutraHerbals አሽዋጋንዳ.
• 4 ሂማላያ ኦርጋኒክ አሽዋጋንዳ.
• 5 የፕላኔቶች ዕፅዋት አሽዋጋንዳ.
• 6NutriGold ኦርጋኒክ አሽዋጋንዳ ወርቅ።
• 7 Gaia ዕፅዋት አሽዋጋንዳ.
• 8EBYSU አሽዋጋንዳ.

በተመሳሳይ፣ ለአሽዋጋንዳ ዱቄት የትኛው የምርት ስም የተሻለ ነው ብለው ይጠይቁ ይሆናል?

ሲነጻጸሩ ምርጥ የአሽዋጋንዳ ምርቶች

1. ኦርጋኒክ ህንድ አሽዋጋንዳ።
2. ሂማላያ እፅዋት አሽዋጋንዳ።
3. ፕላኔተሪ Ayurvedics ሙሉ ስፔክትረም አሽዋጋንዳ።
4. ንጹህ Encapsulations Ashwagandha.
5. አሁን ምግቦች አሽዋጋንዳ።
6. Nutrigold አሽዋጋንዳ ወርቅ።
7. Gaia Herbs አሽዋጋንዳ.
8. ሶላራይ አሽዋጋንዳ።

በተጨማሪም፣ በየቀኑ አሽዋጋንዳ መውሰድ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው? ማጠቃለያ ቢሆንም አሽዋጋንዳ ነው። አስተማማኝ በአብዛኛዎቹ ሰዎች ፣ አንዳንድ ግለሰቦች በሐኪማቸው ካልተፈቀደላቸው በስተቀር ሊጠቀሙበት አይገባም። ደረጃውን የጠበቀ ሥር ማውጣት በተለምዶ በቀን አንድ ወይም ሁለት ጊዜ በ450-500 mg capsules ይወሰዳል።

እንዲያው፣ ምን ያህል አሽዋጋንዳ ዱቄት መውሰድ አለብኝ?

ዝቅተኛው ውጤታማ መጠን የተመዘገበው በቀን 300-500 ሚ.ግ. በድጋሚ፣ ያለማቋረጥ መወሰድ ይሻላል እና ከእርስዎ በላይ በተሻለ ሁኔታ ይሰራል ውሰድ በጊዜ ሂደት ነው። የሕክምናው መጠን በቀን 6,000mg ነው, በሶስት መጠን በ 2, 000 ሚ.ግ.

የአሽዋጋንዳ ዱቄት እንዴት እንደሚወስዱ?

በተለምዶ እንደ ሀ ዱቄት ቫታ ለማረጋጋት እና የእንቅልፍ እና የንቃት ዑደቶችን ለመቆጣጠር ከማር እና ሞቅ ያለ ወተት ጋር የተቀላቀለ። እንዲሁም ከ 1 የሻይ ማንኪያ ማንኪያ ጋር የተቀላቀለ ትኩስ ወተት አንድ ኩባያ መጠጣት ይችላሉ። ዱቄት አሽዋጋንዳ ከመተኛቱ በፊት.